バレーボール指導者向けDVD 中学バレー リズム と タイミング 13周年記念イベントが 全1巻 バレーボール の合わせ方 2021年レディースファッション福袋特集 1011-S

【バレーボール指導者向けDVD】 中学バレー 「リズム」と「タイミング」の合わせ方【バレーボール 1011-S 全1巻】

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4800円

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<基本情報>
『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』
■指導・解説 松岡 隆真(聖和女子学院中学校バレーボール部監督)
■実技協力  聖和女子学院中学校バレーボール部

<各巻詳細情報>
「ボールがつながらない…」中学年代でよくある悩みを解決

聖和女子学院中学では、6人全員が同じリズムで戦うことを大切にしています。入学当初のチームは、技術(動き)の習得レベルはもちろん、習得してきた技術が選手それぞれ異なるため、試合になると6人のリズムが合わなくなってくるからです。 リズムが合わないとボールがつながらず、効果的な攻撃ができません。 このような状況は中学年代の試合でよく見られるので、悩んでいる指導者も多いのではないでしょうか。

ボールに直接係らない選手も含めた6人全員のリズムを合わせる

松岡監督はこの問題を解決するため、動きを統一することにこだわりました。まずは一人の動きを「各技術の形⇒動き出しのタイミング⇒移動方法(走り方)」の流れで統一。 そしてボールに直接係らない選手も含めた6人全員のリズムを合わせて連係を深めていきます。本作ではこの一連の流れを段階的に紹介。チームに一体感をもたせるための視点がよく見えてきます。中学バレーで指導する皆様に是非参考にしていただきたい一本です。
【第1巻】(86分)

【収録内容】
■イントロダクション

≪レシーブ≫
■基本づくり
◎基本姿勢
◎ステップワーク

■1人のリズムとタイミング
◎一列レシーブ
◎一列レシーブ(フライング)

■複数人のリズムとタイミング
◎3人レシーブ

≪トス≫
■基本づくり
◎基本姿勢とフォーム
◎トスのバリエーション(いろいろなレシーブボールへの対応)

■セッターとアタッカーのリズムとタイミング

≪スパイク≫
■基本づくり
◎空中姿勢とスイング

■段階を踏んだリズムとタイミングづくり
◎助走とジャンプ
◎ネットを意識した打ち込みと打ち分け
◎理想のフォームづくり

■実戦形式練習
◎6人のリズムとタイミング


2018.6
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。

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